Receptbetyg
Goda Maten Goda Maten

Författare

Goda Maten Goda Maten
Kycklingwok med nudlar – Snabbt och läckert vardagsrecept

Tid och portioner

  • 15 minuter förberedelse
  • 20 minuter tillagning
  • 4 portioner
  • 31 visningar

Näring per portion

  • 575 kcal
  • 16 g protein
  • 20 g fett
  • 63 g kolhydrater

Näringsdata från OpenNutrition

Receptbetyg

Pris per portion

Cirka 30 kr

Priset är uppskattat utifrån vanliga butikpriser.

Kycklingwok med nudlar är en utmärkt vardagsrätt som både är snabb och enkel att tillaga – Kycklingwok med nudlar – Snabbt och läckert vardagsrecept. Denna rätt kombinerar saftig kyckling, färgglada grönsaker och smakrika nudlar som bjuder på en fest för smaklökarna. Wokad mat är känt för att bevara sin krispighet och färska smaker, vilket gör det till en favorit för både stora och små.

Denna kycklingwok blir snabbt klar och är fullpackad med näringsrika ingredienser. Det är en perfekt maträtt när du har ont om tid men ändå vill servera något hälsosamt och gott. Tillsätt dina favoritgrönsaker och smaksätt med sojasås för en upplevelse som kommer att uppskattas av hela familjen. Resultatet är en enkel och riktigt god rätt som passar perfekt till huvudrätter.

Så gör du Kycklingwok med nudlar – Snabbt och läckert vardagsrecept

Ingredienser

Kryssa för varje ingrediens så vet du vad du gjort

400 g kycklingfilé
200 g äggnudlar
1 st paprika (röd)
1 st paprika (gul)
1 st morot
2 st vårlökar
3 msk soja
2 msk sesamolja
2 klyftor vitlök
1 msk ingefära (färsk)
1 tsk chiliflakes (valfritt)
1 nypa salt
1 nypa svartpeppar

Gör så här

Klicka på siffran för det steg du gjort så du håller koll på var du är i receptet

Skär kycklingfiléerna i tunna strimlor.
Koka nudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Skölj i kallt vatten och låt rinna av.
Skiva paprika, morot och vårlök i tunna strimlor.
Hetta upp sesamolja i en wokpanna eller stor stekpanna.
Tillsätt vitlök och ingefära, och fräs i 1 minut.
Lägg i kycklingstrimlorna och stek tills de är genomstekta, cirka 5 minuter.
Tillsätt paprika, morot och vårlök i pannan och woka i ytterligare 3 minuter.
Tillsätt nudlarna och sojasåsen, och blanda ordentligt.
Krydda med chiliflakes, salt och peppar efter smak.
Woka allting tillsammans i 2 minuter, tills att allt är genomvarmt.

Serveringsförslag

  • Kycklingwok med nudlar serveras bäst omedelbart, garnerad med färsk koriander eller sesamfrön. En fräsch limeklyfta vid sidan ger extra fräschör.

Tips

  • För att undvika att nudlarna klibbar ihop, tillsätt lite sesamolja efter tillagning.
  • Variera grönsakerna med broccoli, sockerärtor eller bambuskott efter önskemål.

Variationer

Vegetarisk wok

Byt ut kycklingen mot tofu eller tempeh och använd grönsaksbuljong istället för kycklingbuljong.

Sjömatstvist

Ersätt kycklingen med räkor för en sjömatvariant. Se till att justera tillagningstiden.

Vanliga frågor

Kan jag förbereda detta recept i förväg?
Ja, du kan förbereda alla ingredienser och förvara dem i kylskåp tills det är dags att woka.
Kan jag använda risnudlar istället?
Absolut, risnudlar fungerar utmärkt som ett alternativ till äggnudlar.

Spara

Dela

Dela

Kommentarer (0)

Inga kommentarer ännu.